MAX-OT

O Guia Definitivo para Hipertrofia Extrema

Quer construir massa muscular real, com um método comprovado e direto ao ponto? Conheça o Max-OT – Maximum Overload Training.

Este não é apenas mais um treino de internet. É um sistema completo, testado por milhares de atletas, agora totalmente traduzido para o português, com estrutura semanal, explicações claras e planejamento pronto para você aplicar imediatamente.

Para quem é este e-book?
✅ Homens e mulheres que querem hipertrofia real
✅ Quem já treina e quer sair do platô
✅ Pessoas que valorizam métodos diretos, sem enrolação
✅ Personal trainers e coaches que querem um método testado e estruturado

✅ Treinamento dividido em 12 semanas de alta intensidade (3 PERIODIZAÇÕES COMPLETAS DE 5 DIAS - COMPLETANDO 12 SEMANAS DE TREINO)

✅ Rotinas objetivas: 4 a 6 repetições, carga máxima, descanso estratégico

✅ Estrutura semanal por grupos musculares

✅ Cardio inteligente para queima de gordura sem perda muscular

✅ Técnicas avançadas para sair do platô e continuar evoluindo
 

58 PÁGINAS!

💰 De R$ 97,00 por R$ 27,00

PREÇO DE LANÇAMENTO!

Por que o Max-OT funciona?
- Enfatiza o máximo recrutamento de fibras musculares
- Evita overtraining com recuperação planejada
- Simples de aplicar. Fácil de seguir. Difícil de falhar.