CALISTENIA E PESOS LIVRES

Esse e-book de 41 páginas possui 40 circuitos pra você realizar em casa, mas pode ser adaptado, facilmente, para ser realizado em academias de musculação, condomínios e praças.
 

✅Grátis: Desafio de 7 dias para perder peso
Emagreça até 3kg em 7 dias

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Neste e-book, você encontrará um programa de 5 dias por semana, totalmente fundamentado nos princípios da hipertrofia muscular aplicada à calistenia. 

✅ Bônus - Ebook - 37 Marmitas fitness

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Não há máquinas nessa insanidade, não há aparelhos com colchonetes. Não há tecnologia, não há como escapar! Vai encarar?

✅ 12 páginas - treino ABCDE

💰 De R$ 67,00 por R$ 37,00

Continuação do OGROMONSTRO 1, esse treino foi desenvolvido para ser executado sem máquinas, aparelhos ... é um convite a brutalidade dos ferros!

Pegue seus halteres, anilhas e barras e entre nessa experiência única na sala de musculação, onde só pode haver 1 vitorioso!!

Você vai ser moldado pelos ferros!

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Continuação do OGROMONSTRO 1 e 2, esse treino foi desenvolvido para ser executado sem máquinas, aparelhos ... é um convite a brutalidade dos ferros!

Pegue seus halteres, anilhas e barras e entre nessa experiência única na sala de musculação, onde só pode haver 1 vitorioso!!

Você vai ser moldado pelos ferros!

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